健康 | とみいるぎ

【第３の賃上げ】１人フリーランスも賢く生き残る！食事補助を「自分への報酬」に変える全手法

とみぃ — Sat, 11 Apr 2026 15:50:29 +0000

最近、ランチ代が高すぎて外食をためらってしまう… 何かいい方法は無いかな？いま企業や小規模事業者にとって。いやフリーランスでも熱い視線を注がれているもの。それは「第３の賃上げ」です。この仕組みは会社員だけではなく...

とみぃ — Sun, 06 Jul 2025 11:51:11 +0000

いま個人事業主（フリーランス）でなんとか過ごせているけど… もし病気やケガで急に働けなくなったらどうしよう？最近このように思うことがありました。とあることをキッカケに。会社員には傷病手当金があります...

とみぃ — Sun, 04 May 2025 01:38:15 +0000

個人事業主になったは良いけど… お金について、まったく考えてこなかった！好きな時間に、好きな場所で働ける。この言葉に惹かれてフリーランスになってみた。しかし現実は異なることも。とくに「お金」の面で苦労...

とみぃ — Sun, 19 May 2024 08:43:13 +0000

ついに、chocoZAP（チョコザップ）に加入したけど… 友達紹介コードやクーポンの扱いが分かりづらい！ジムは未経験。気軽に安価でスタートしたい人向けのサービス。 RIZAPグループが全国展開しています。...

とみぃ — Sun, 30 Jul 2023 08:10:46 +0000

この世には、食費を月３万円に抑える人がいるらしい… 一体どのような生活を送っているんだ？まず、友だちや同僚との食事。こちらは「交際費」です。食費に含めないことが大前提。ただし、それは月に数回ほど。 ...

とみぃ — Sun, 18 Jun 2023 11:58:22 +0000

昼は、菓子パンばっかだけど… そろそろ健康にも気をつけないと！とくに好んでいたのは、チョコチップパン。あの６本入の。ほんと毎日のように、お昼に食べていました。たしかに美味しいです。しかし大人の場合、...

とみぃ — Fri, 09 Jun 2023 05:07:22 +0000

意外と「食費」かかっているな… こんなに使ってたっけ？家賃や水道光熱費など。家計を圧迫するものは、いくつか存在します。食費もその１つ。なかなかの割合を占めています。独身世帯の平均は、37,765万円／月だそう...

とみぃ — Sat, 27 Aug 2022 09:33:27 +0000

なんとか固定費を削減したい！でも、さすがにクルマは手放せないか… 毎月、もしくは毎年かかってくる固定費。ここに着目すれば… 一気に「支出」を減らせます。とくにクルマについて、など、かなりの「維持費」がかかってい...

とみぃ — Sun, 17 Jul 2022 14:50:55 +0000

う〜ん、金欠だし趣味ないし… なにして過ごそうかな？ぼくは一時期、休学していたことがあります。大学を約２年ほど。その際、アルバイトは時々していましたが… ほぼリタイア後みたいな生活を。毎日ゆったりと過ごしていまし...

とみぃ — Sun, 06 Feb 2022 12:43:59 +0000

何かイイ暗号資産（仮想通貨）ないかな？えっ、歩くだけで稼げる「Step」だと！ぼくは毎日、から情報を仕入れています。そして、いつものように眺めていると… オススメとして、というサムネイルが。それも、いくつかの...