なんだこれ、楽しくて やめられない！
さすがに、ここまでは依存してませんよ？笑
ただ、楽しいことは事実です！
その理由として、
- いろいろな方と繋がれる。
- 最近たくさんの「いいね」をもらえるようになった。
から。
いつも本当に、ありがとうございます！
ところで実は、この「いいね」。
人に ある影響をもたらします。
「いいね」依存に陥りやすい
Twitterを始めたばかり。
その頃は、
- フォロワーが少ない。
- あまり注目もされない。
ので、基本的に「いいね」されることがありません。
しかし続けていると…
必ずフォロワーは増えていきます。
だって、Twitterのグローバル利用者数は「３億人」以上なんですもん！
そして、いずれ自分の投稿に対して「いいね」が付くようになります。
このとき きっと、
- 嬉しい。
- もっと欲しい。
といった感情を抱くでしょう。
その理由。
- 脳内に「ドーパミン」が分泌されるから。
です。
ドーパミン：放出されると、脳が強い快感を得る。依存性のある「脳内麻薬」のようなもの。
コイツが かなり厄介。
しっかりと気をつけなければ…
「依存症」のように なってしまいます。
陥ってしまった人たちの末路
よくある例として…
いまは死語になりかけている「バカッター」のような人たち。
本来、やってはいけないことを実行。
それを動画としてアップし、「いいね」を稼ごうとします。
- その後 どうなるか？
それは、お察しの通りです。
しかし、
- 結末を考えなくさせる。
- 冷静で いられなくさせる。
そんな効果をも持っているのが、この「ドーパミン」です。
SNSに「いいね」ボタンがある理由とは？
では なぜ、各SNSから無くならないのか？
それは、
- ユーザーを離脱させない。
- 退会させない。
ためです。
運営会社は「広告収入」で、基本的に成り立っています。
そのため、ユーザーには長時間 使ってもらいたい。
好んでほしいんですね。
その工夫の１つとして、こちらの機能は存在しています。
今後も残り続けるでしょうから、すべては「自己責任」ですね。
ぼくがTwitterを再開した理由
上記したことから、ぼくはTwitterを封印していました。
なんなら、連絡手段であるLINE以外。
一切やっていませんでした。
じゃあ、なぜ（2020.10.22より）復活させたか？
それは、
- ブロガーの皆さん
- リアルでは会えないような方々
- インフルエンサー
と繋がったり、情報収集をしたかったからです！
今リアルで会うのは、職場関係の人ぐらいですしね…笑
おかげで最近は、今まで以上に楽しく過ごせています。
そして、ブログを続ける活力にも なっています。
また、たくさん「いいね」も していただけるようになった。
ドーパミンどばどば、嬉しさ倍増です！
逆に たくさん送るので、フォロワーさん覚悟〜！笑
依存しないためのコツ
以上、この記事の内容を３行で まとめると、
- 人は「いいね」されると嬉しくなる。
- 脳内に「ドーパミン」が分泌されるから。
- この機能は残り続けると思うので、依存しないよう自己管理すべし！
でしたが、いかがだったでしょうか？
どのようなツールも、
- 使う人
- その利用方法
によって、イイものにも悪いものにも なります。
せっかく使っているなら、前者として使いたいですよね！
なので、依存しないためにも、
- 通知をオフにする。
- 使わない時間を決める。
- スマホの電源 オフ時間を設ける。
など、いろんな工夫を凝らしましょう。
便利なツールであることに間違いありません。
イイ距離感を取って、正しく使いこなしましょうね！
最後まで お読みいただき、ありがとうございました！
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Twitter、始めてみよっかな？